Descubra o passo-a-passo para se preparar
para o parto, pós-parto e cuidados do seu bebê
Um caminho direto para você sentir-se, enfim, segura para a jornada materna com acolhimento, informações claras e adaptadas à sua realidade
Elas já fazem parte!
Giovanna Leal e Ian
O Clube Bem Gerar foi essencial para minha gestação, parto e puerpério!
É uma forma maravilhosa de obter conhecimento com profissionais confiáveis e de forma acessiva!
A plataforma é bem prática de se usar, os encontros online foram de grande proveito e pude aplicar várias coisas que foram passadas no meu dia-a-dia durante a gestação, agora estou fazendo o mesmo com a amamentação. Os exercícios ajudaram muito no parto e o grupo no whatsapp foi ótimo pra comunicação e trocas entre as gestantes.
Muito obrigada Carla!
Elis França
O Clube bem gerar tem sido de extrema importância durante a minha gestação.
Me dá embasamento para debater com a "opinião" alheia, prepara meu emocional e do meu parceiro para essa nova fase e ajuda a fortalecer nosso vínculo nesse momento; mas o principal e que me fornece informações a respeito dos meus direitos de gestante para garantir um bom parto.
Isso transmite segurança e faz com que eu e meu esposo estejamos preparados para o momento mais importante das nossas vidas, a chegada da nossa princesa.
Clube Bem Gerar: acolhimento e informação para uma jornada tranquila da gestação à maternidade
.png)
Muitas mulheres não conseguem se preparar e se sentir seguras para o parto e maternidade.
Pouca informação ou até mesmo muita informação dispersa pela internet mas nada adaptável a realidade e necessidade de cada gestação.
Apenas um espaço como o Clube Bem Gerar consegue organizar e transmitir de forma
prática e individualizada o que é essencial e transformador para essa fase.
Não é apenas um curso online!
Método único Clube Bem Gerar:
uma comunidade com informação, apoio e adequado a cada mulher.
Você não está sozinha!
Sobre o Clube
Você preparada, segura e acolhida para a experiência mais transformadora da vida:
1
Aprenda sobre como o parto acontece, sinais de alerta, momento certo de chamar equipe ou ir ao hospital. Também tenha ferramentas essenciais para lidar com a dor e barreiras emocionais no grande momento.
2
Saiba sobre amamentação, sinais de alerta e como lidar com as dificuldades iniciais, tendo maior sucesso no aleitamento, sem medos ou dores
3
Entenda sobre o pós-parto: como você se sentirá, como se preparar e também o que esperar do recém-nascido, tornando mais claro um período tão delicado
4
Sinta-se segura: você não está sozinha! Não é apenas conteúdo, você receberá passo-a-passo individualizado sobre o que consultar e como se preparar, além do apoio de outras gestantes e mães.
Na prática: você cuidada na gestação e puerpério
Dividido em séries, com aulas diretas e de fácil compreensão, o conteúdo gravado é companhia na sua rotina. Toda semana tem, em todos módulos, novidades!
Você tem passo-a-passo e acompanhamento pro seu parto e pós-parto ideal.
Mensalmente nos encontramos em grupo e ao vivo, além de trocarmos experiências e ajudas no grupo do whatsapp.
Comece por aqui
Indicações de como utilizar plataforma e conteúdo
Como adequar o Clube na sua rotina
Passo-a-passo para se preparar para o parto e pós-parto
Como associar aulas e período com o bebê já nascido
Gestação
Gestação por período
Principais queixas na gestação e como aliviá-las
Mudanças físicas
Preparo de mala de maternidade
Rotinas e o que é fundamental
Autoimagem, libido e questões emocionais
Parto
Como parto acontece
Mitos
Dor do parto
Ferramentas práticas
Plano de parto
Hora de ir ao hospital
Violência obstétrica
Parto Humanizado
Tipos de parto
Cesárea
Preparo físico e emocional
Pós-parto
O que é puerpério e pós-parto
Vida do casal
Imagem, autoestima
Sinais de alerta
Recuperação física
Como cuidar da rotina
Baby blues
Depressão pós-parto
Volta ao trabalho
Recém-nascido
Exames imediatos
Rotina
Sinais de alerta
Como entender e acalmar bebê
Teoria exterogestação
Uso de bicos, chupetas e medicamentos
Slings e carregadores
Amamentação
Como se preparar,
Rotina
Pega correta
Principais dificuldades
Extração e estoque
Você irá aprender com profissional experiente que valoriza a humanização e evidência científica
Doula e educadora perinatal desde 2008, fundadora do Bem Gerar.
Formada em Terapia Ocupacional pela UFSCar, pós-graduada em Medicina Chinesa e Acupuntura, hipnoterapeuta e instrutora Gentle Birth@ em formação.
Também é mãe do Henrique, da Heloísa e do Martin, nascidos de partos naturais domiciliares.
Auxiliou mais de mil famílias e mulheres na gestação, parto e pós-parto/amamentação/cuidados com o bebê em cursos, palestras e atendimentos, além de formações profissionais e atendimentos a empresas.
No Clube Bem Gerar é coordenadora, responsável pelo conteúdo e contato com profissionais convidados.
Carla Arruda
"Por que devo fazer parte?"
1. Você estará preparada (o) para seu parto, amamentação e pós-parto
2. Poderá vivenciar o momento do seu parto e maternidade de forma mais ativa e segura
3. Saberá quando algo é normal e quando não é com relação a si e ao bebê
4. Terá dicas de como lidar com as dificuldades do parto e cuidados com bebê
5. Saberá a lidar com possíveis ansiedades e dificuldades emocionais
6. Se sentirá mais confiante e segura
7. Terá uma rede de apoio profissional e materna para conversar e te auxiliar
Aulas diretas e práticas, encontros mensais online e grupo de apoio no whatsapp onde você estiver!
Perguntas frequentes
O clube é online?
O clube é 100% online, mesclando conteúdos gravados, aulas online ao vivo e grupo no whatsapp
Quais as formas de pagamento?
Pagamentos podem ser feitos por cartão de crédito e débito, boleto bancário e pix, em recorrência anual.
Até quando posso entrar no clube?
Você pode iniciar agora mesmo, a qualquer dia e horário no nosso Clube Bem Gerar!
Onde irá acontecer o curso?
O clube é um sistema como Netflix com as aulas gravadas, na plataforma TheMembers que pode ser vista pelo celular ou computador. Já aulas online-ao vivo na plataforma Meet e o grupo no whatsapp.
O que está incluso?
- Aulas gravadas com conteúdos novos semanais
- Encontros online mensais para dúvidas (também ficarão gravados)
- Grupo exclusivo no whatsapp
- Contato direto com a doula Carla Arruda
O valor contempla quantas pessoas?
O valor contempla uma assinatura, para uma gestante que pode assistir aulas com sua família pelo tempo desejado em seu plano.
Até quando posso participar do clube?
Com renovação anual, você pode participar enquanto sua assinatura estiver ativa. Para não participar mais, é preciso fazer cancelamento.